Il life coaching è un ambito del coaching che si sta diffondendo anche nel nostro paese e può assumere un ruolo chiave nell’assistere le persone nello sviluppo della loro vita e nel dare una direzione ai loro progetti.

L’obiettivo è migliorare la qualità della vita dell’individuo, la metodologia sulla quale quest’attività si fonda è lo sviluppo delle potenzialità personali.

Il Life Coach analizza l’evoluzione dell’individuo, i suoi sogni, le sue motivazioni, i suoi valori, le sue priorità, così da aiutarlo a prendere coscienza della direzione da prendere e applicarla giornalmente ai suoi progetti, e non solo.

Il Coach aiuta il cliente a fare anche un’autovalutazione dei propri punti di forza e delle proprie carenze, così da elaborare e attuare comportamenti alternativi per raggiungere gli obiettivi desiderati.

In sostanza, il Life Coach è colui che aiuta l’altro ad aiutarsi puntando allo sviluppo delle potenzialità e della fiducia nella vita di tutti i giorni.

Il Life Coach è una figura professionale che assiste le persone nello sviluppo della loro vita e dei loro progetti. Attraverso incontri individuali tra Coach e cliente (Coachee) della durata di circa un’ora, il Coach aiuta la persona a prendere consapevolezza della sua posizione attuale e a scegliere una direzione da seguire lavorando sulle risorse personali.

L’attività del Life Coach è molto efficace nelle difficoltà dei rapporti interpersonali e nelle problematiche lavorative per ridefinire obiettivi e progetti, e individuare la strategia migliore per raggiungerli.

L’aiuto del Life Coach è indirizzato alla crescita e all’autonomia dell’altro.